ブロックされた指骨の治療方法

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• ステージ
• パート1自宅で指の世話をする
• パート2指がジャンプするための治療を受ける
• パート3合併症を解決し、トリガーフィンガーを他の病気と区別する

トリガーフィンガー（腱滑膜炎とも呼ばれます）は、指の腱に炎症が発生して不随意の屈曲を引き起こすと発生します。死の程度が重要な場合、指は折りたたまれた状態のままになり、力で引き伸ばされると割れ音がします（武器の引き金を引くようなものです）。仕事が反復的な手の動きを必要とする人々、ならびに関節炎または糖尿病の人々は、ジャンプするために指を発達させるリスクが平均よりも高くなっています。治療は感染の重症度と原因に依存するため、最初から適切な診断を確立することが重要です。

ステージ

パート1自宅で指の世話をする

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   繰り返しタスクを停止します。 ジャンプする指は、頻繁に手でホールドを繰り返したり、親指や人差し指を曲げたりすることによって引き起こされます。農民、タイピスト、産業労働者、ミュージシャンは、親指と人差し指で特定の動きを常に繰り返すため、この問題に特に遭遇する可能性が高くなります。喫煙者でさえも、ライターを使用することでジャンプする指を持っている可能性があります。したがって、痛みや拘縮が消失する可能性があるため、可能であれば、指の炎症の起点で繰り返し動作を停止（または制限）する必要があります。
   • 上司に状況を説明してください。上司が他のタスクを実行する可能性があるためです。
   • 引き金の指は、40〜60歳の人によく発生します。
   • この状態は女性によく見られます。

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   指に氷を塗ります。 氷の塗布は、ジャンプする指を含む軽度の筋骨格損傷の効果的な治療法です。冷たい療法（タオルに包まれた氷または冷凍小袋）は、炎症を起こした腱に適用できます（通常、指の下部または手のひらにある小さな塊または小さな結節のように見えます）触りにくい）腫れや痛みを軽減します。氷を1時間ごとに10〜15分間塗布し、痛みと腫れが消える頻度を減らします。
   • 炎症を抑えるために、バンドまたは弾性サポートで指/手に氷を絞ってください。ただし、血液循環の完全な制限により指がさらに損傷する可能性があるため、締めすぎないでください。

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   店頭NSAIDを取得します。 イブプロフェン、ナプロキセン、またはアスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、指の痛みと炎症を制御するための短期的な解決策です。成人の場合、200〜400 mgを4〜6時間ごとに経口摂取することをお勧めします。これらの薬は胃、腎臓、肝臓に対して攻撃的であり、一度に2週間以上使用しない方が良いことに注意してください。過剰使用は、胃炎または潰瘍につながる可能性があります。
   • ジャンプする指の典型的な症状は次のとおりです。こわばり（特に朝）、指を動かしたときのがたつきの感覚、影響を受けた指の付け根の硬い結節、指を伸ばすのが困難です。

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   収縮した腱を伸ばしてみてください。 病気の初期にそうする場合は特に、影響を受けた指を伸ばすことで問題を逆転させることができます。影響を受けた手のひらをテーブルに置き、テーブルをさらに押して手首をゆっくりと伸ばします。 30秒間押し続け、1日に3〜5回繰り返します。また、影響を受けた指を軽く押しながら指を軽く伸ばして、炎症を起こした結節（もしあれば）をマッサージするオプションもあります。
   • 患部の腱の痛みと緊張を和らげるために、ストレッチする前に10〜15分間エプソム塩の熱いお風呂に手を浸してください。
   • ジャンプ指は通常、親指、中指または薬指に影響を与えます。
   • 同時に数本の指に触れることができ、時には両手が影響を受けます。
   • 理学療法士によるハンドマッサージの方が有益な場合があります。

パート2指がジャンプするための治療を受ける

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   自分でスプリントの手順を実行してください。 医師は、睡眠時に指の副子を着用して、寝ているときに指を伸ばした位置に保つように頼むことがあります。ラッテルの使用は6週間必要になる場合があります。また、ラテルは、睡眠中に指を曲げないようにするのにも役立ちます。これにより、指が飛び跳ねることがあります。
   • 日中は、スプリントを時々取り外して、指のストレッチや軽いマッサージを行ってください。
   • また、薬局でアルミ製フィンガースプリントを購入し、耐水性の医療用テープで貼り付けて、独自のスプリントを作成することもできます。

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   コルチコステロイドの注射を取得します。 腱鞘の近くまたは腱鞘内へのステロイド注射は、炎症を素早く軽減し、指の通常の無制限の動きを可能にします。コルチコステロイド注射は、ジャンプフィンガーの治療の最初の選択肢です。通常3回から4週間の間隔で2回の注射が必要であり、患者の90％で効果的です。最も一般的な製剤には、プレドニゾロン、デキサメタゾン、トリアムシノロンが含まれています。
   • コルチコステロイド注射には合併症の可能性があります：感染、出血、腱の衰弱、局所的な筋萎縮、神経刺激。
   • コルチコステロイド注射で望ましい結果が得られない場合は、手術への頼みを考慮することができます。

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   指で操作してください。 あなたが手術を必要とする引き金の指を持っていることについて最初に知っておくべきことは、それがあなたの家庭薬、潜在的および/またはステロイド注射に好意的に反応するかどうか、そして指がひどく曲げられているか、ブロックされているかどうかです。手術には主に2つのタイプがあります：伝統的な開腹手術または経皮手術です。開腹手術では、罹患した指の付け根に小さな切開を加え、腱鞘のくびれた部分を切断する必要があります。経皮的手術では、影響を受けた腱の周囲の組織に針を挿入し、その動きで制限を解除する必要があります。
   • 指の手術は通常、局所麻酔下の外来診療所で行われます。
   • この手術後の潜在的な合併症があります：局所感染、麻酔に対するアレルギー反応、神経損傷および腫れまたは慢性疼痛。
   • 再発率はわずか3％ですが、糖尿病患者では手術が成功する可能性は低くなります。

パート3合併症を解決し、トリガーフィンガーを他の病気と区別する

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   基礎となる感染またはアレルギー反応を治療します。 時々、局所感染は指を模倣するか、または腱の収縮をもたらします。指の関節や筋肉が数時間または数日のうちに赤くなったり、温まったり、ひどく炎症を起こした場合は、虫刺されに対する感染症またはアレルギー反応である可能性があるため、すぐに相談する必要があります。治療するには、切開と排水を行い、塩水浴を作るか、経口抗生物質を摂取します。
   • 細菌は、ほとんどの場合、手の感染症の原因です。多くの場合、未治療の切り傷、穴の開いた傷、または転生したドングルが原因です。
   • 虫刺されに対するアレルギー反応は、特にミツバチ、スズメバチまたはクモダニに関しては比較的一般的です。

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   関節の脱臼を癒します。 脱臼した指の関節は、痛みを伴い、指の折り畳みまたはねじれを引き起こすため、ジャンプする指に似ています。脱臼は、繰り返しの緊張とは対照的に、鈍的外傷によって引き起こされることがよくあります。関節をリセットまたは再調整するには、すぐに医療支援が必要です。次に、脱臼した指は、安静、抗炎症、氷およびプレートの点でジャンプする指とほぼ同じように扱われます。
   • X線の手の検査により、脱臼または骨折した指が特定される場合があります。
   • 医師に加えて、整骨師、カイロプラクター、理学療法士が脱臼した指を治療することができます。

3. 
   

   
   関節炎と戦う。 炎症または収縮した指の腱は、関節炎または痛風の発疹が原因である場合があります。関節リウマチは、体の関節を攻撃的に攻撃する自己免疫疾患であり、強力な抗炎症および免疫系抑制因子の使用が必要です。痛風は、関節に尿酸結晶が沈着することによって引き起こされる炎症性疾患です（通常は足に、また手にも）、影響を受ける腱に影響を与え、拘縮を引き起こす可能性があります。
   • 関節リウマチは手や手首に影響を与えることが多く、時間の経過とともに関節が変形する可能性があります。
   • 医師は、関節リウマチの指標を確認するために血液検査を受けるように依頼する場合があります。
   • 痛風のリスクを減らすために、ジブル、シーフード、ビールなどのプリンが豊富な食品を制限します。