膣ツグミの治療方法

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• ステージ
• 方法1感染を診断する
• 方法2薬物を使用する
• 方法3家庭薬の使用

酵母は、膣内に少数生息する菌類です。これらの酵母が膣内で過剰に増殖すると、膣真菌症または膣カンジダ症が宣言される可能性があります。症状は単に恥ずかしいことや完全に耐えられないかもしれませんが、ほとんどの膣酵母感染症の治療は簡単です。

ステージ

方法1感染を診断する

1. 
   

   
   症状を確認してください。 膣のつぐみを示すいくつかの物理的な兆候があります。これらの症状のほとんどのリストを次に示します。
   • かゆみ、圧痛、膣の一般的な不快感。
   • セックス中の痛みまたはburning熱感
   • 膣から流れる白くて厚い分泌物（クリームのような）。この症状は、膣のつぐみを持つすべての女性に共通するものではありません。

2. 
   

   
   考えられる原因を検討してください。 膣のつぐみを判断するのに問題がある場合は、それが現れる最も一般的な原因を考えてください。
   • 「抗生物質」。多くの女性は、数日間抗生物質を服用した後に膣のつぐみを発症します。抗生物質は、酵母の異常な増殖を防ぐ細菌など、体内で見つかった善玉菌の一部を殺します。最近抗生物質を服用していて、膣で火傷やかゆみを経験している場合、膣酵母感染症にかかっている可能性があります。
   • 「ルール」。女性は月経時に膣ツグミを発症する可能性が高くなります。期間中に上記の症状を経験した場合、膣のつぐみがあった可能性があります。
   • 「避妊薬」。避妊ピルとピル後の朝は、ホルモンの変化を引き起こす可能性があり、膣の真菌症の出現を促進する可能性があります。
   • 「根本的な医学的原因」。エイズや糖尿病などのいくつかの病気も膣のツグミの出現を促進する可能性があります。
   • 「妊娠」。妊娠に伴うホルモンの変化のため、この期間中に膣酵母感染症が発生する可能性が高くなります。
   • 「一般的な健康」。病気、肥満、睡眠習慣の不足、ストレスは、膣酵母感染症の発症を促進する可能性があります。

3. 
   

   
   
   
   pHテストを購入します。 妊娠の場合、あなたの膣内細菌叢のpHを決定するために行うことができるテストがあります。通常のpHは約4、つまりわずかに酸性です。テストに付属の説明書に従ってください。
   • テストを行うには、pHペーパーを数秒間膣壁に当てて保持する必要があります。次に、紙の色を、テストに付属の表に示されている色と比較する必要があります。表に示されている紙の色に関連付けられている数字は、膣のpHを示しています。
   • テスト結果が4を超える場合、医師の診察を受ける必要があります。これは別のタイプの感染の兆候である可能性があるため、膣のつぐみがあることを意味するものではありません。
   • テスト結果が4未満の場合は、おそらく（確実ではありませんが）膣ツグミがあります。

4. 
   

   
   診断を医師に確認してください。 これまでに膣ツグミを経験したことがない場合、または診断がわからない場合は、医師または婦人科医に予約する必要があります。医師または婦人科医は、膣をすばやく検査し、膣分泌物のサンプルを使用して細胞数を測定することができます。医師は、追加の検査を行うよう検査室に依頼することもあります。
   • 膣酵母感染症は女性に非常に一般的ですが、正確に診断することは困難です。研究では、膣ツグミを経験したことがある女性の35％だけが、症状だけから正しくジャンプ診断できることが示されています。ヘルペス発作と洗濯に対するアレルギー反応を膣真菌症と混同することはよくあります。
   • また、細菌性膣炎やトリコモナス症などの他のタイプの感染症を含む、異常な膣分泌または膣の不快感の他の潜在的な原因がある可能性があることに注意してください。たとえば、膣のつぐみの多くの症状は、性感染症の症状と似ています。再発性膣真菌症がある場合、主治医はおそらくカンジダ・アルビカンス以外のどのカンジダ種が感染を引き起こすかを決定するために培養検査を指示します。
   • 妊娠中の女性は、医師に相談する前に真菌治療を受けるべきではありません。

方法2薬物を使用する

1. 
   

   
   
   
   薬に注意してください。 あなたがあなたの診断を100％確信している場合にのみ膣ツグミを自分で治療すべきであることを忘れないでください。過去に真菌感染症にかかった女性の多くはまだ誤診されていることを忘れないでください。疑問の影さえある場合は、医師に相談してください。

2. 
   

   
   処方経口薬を服用してください。 医師は、経口摂取するためのフルコナゾール、抗真菌薬（ジフルカンなど）の1錠を処方する場合があります。 12〜24時間後には気分が良くなることが期待できます。
   • これは、膣のツグミに対する最速かつ最も効果的な治療法です。重度の症状が発生した場合は、すぐに医師に相談して、これが適切な解決策かどうかを判断してください。

3. 
   

   
   地元の薬を使用してください。 これは最も一般的な治療形態です。処方の有無にかかわらず利用可能なローカル治療があります。これには、クリーム、軟膏、および膣に適用または挿入する必要がある抗真菌坐剤が含まれます。非処方クリームと軟膏は、ほとんどの薬局で入手できます。適切な治療法が見つからない場合は、薬剤師に相談してください。
   • これらの薬の有効成分は、クロトリマゾール（Mycelex）、ブトコナゾール（GynézolまたはFemstat）、硝酸ミコナゾール（Monistat）、およびチオコナゾール（Vagistat-1）など、アゾールと呼ばれる有機化合物のクラスに由来します。さまざまな治療時間にこれらの薬を購入することができます（たとえば、1回の服用、1〜3日間の複数回の服用など）。
   • 薬の投与量を注意深く読んでください。投与量は、クリームを適用する方法または膣に坐剤を挿入する方法を教えてくれます。手紙の指示に従うことが重要です。何をしているのかわからない場合は、医師または薬剤師に助言を求めてください。

4. 
   

   
   最後まで治療に従ってください。 症状が見られなくなったら、すぐに治療をやめないでください。投与量に示されている限り、治療を続けます。
   • 非処方薬を使用していて、2〜3日以内に変化がない場合は、医師に別の治療を予約してください。
   • 抗真菌クリームや座薬と一緒にコンドームを使用する場合は注意してください。これらの薬の一部で使用されているオイルは、コンドームの完全性を脅かす可能性があります。

5. 
   

   
   適切な治療は感染に依存することを知ってください。 軽度の真菌症は数日以内に消失するはずですが、より深刻な真菌感染症は治癒に時間がかかる場合があります。医師は、2週間従う必要がある治療を処方する場合があります。
   • 真菌感染を繰り返している場合は、医師に相談してください。これは、ホルモンの不均衡の兆候または食事の変更の必要性があります。
   • 酵母を適切なレベルに保つために、医師は、ジフルカンやフルコナゾールなどの薬を処方することがあります。これは、最大6か月間、週に1〜2回服用する必要があります。他の医師は、クロトリマゾールを膣坐薬として処方し、経口錠剤の代わりに週に1回使用する場合があります。

方法3家庭薬の使用

1. 
   

   
   純粋なクランベリージュースを飲みます。 クランベリーは、膣酵母感染症および尿感染症の出現を治療および予防できます。ただし、クランベリーから作られた100％ジュースを購入するようにしてください。他の種類のジュースに含まれる砂糖が体調を悪化させる可能性があります。
   • クランベリーベースの栄養補助食品をタブレットの形で購入することもできます。
   • クランベリーは依然として軽い治療法であり、真菌感染症にかかる可能性があると考えられる場合に特に役立ちます。すでに持っている場合、それらはあなたの治療への有用な追加となります。

2. 
   

   
   プレーンヨーグルトを消費または使用します。 ヨーグルトを食べるか、膣に入れてください。ヨーグルトをタンポンアプリケーターに入れるか、坐剤として挿入する前に凍結することにより、針のないシリンジを使用して、ヨーグルトを膣に挿入できます。この技術の背後にある考え方は、ヨーグルトには、膣内細菌叢の善玉菌のレベルを回復するのに役立つ生きた培養物（好酸性乳酸菌）が含まれているということです。
   • 一部の女性は、乳酸菌を含むヨーグルトを消費することで真菌の治療法を報告していますが、この方法は科学的に証明されていません。いくつかの研究は、治療としてヨーグルトを使用したり消費したりする利点はほとんどないと示唆しています。

3. 
   

   
   プロバイオティクスを服用してください。 プロバイオティクスとしてよく知られている好酸性乳酸菌を含む経口サプリメントを摂取することもできます。ほとんどのスーパーマーケット、薬局、オーガニックストアで購入できます。また、プロバイオティクスを含む坐剤を使用して膣酵母感染症を治療する女性もいますが、これらの坐剤が効果的であるという説得力のある証拠はありません。
   • 一般に、プロバイオティクスはすでに体内に存在する善玉菌を含んでいるため、安全に使用できます。さらに、発酵食品や乳製品など、いくつかのプロバイオティクスが何世紀にもわたって使用されてきました。しかし、免疫系に問題がある人が高齢者や子供などのプロバイオティクスを摂取するように勧められているかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。
   • プロバイオティクスを膣に挿入または適用する前に、常に医師と相談してください。ほとんどの医師は、プロバイオティクスの局所投与よりも経口使用を推奨しています。

4. 
   

   
   砂糖とカフェインの摂取量を減らします。 チョコレート、お菓子、さらにはフルーツジュースに含まれる砂糖は、血糖値の上昇を引き起こし、酵母の増殖につながります。カフェインはまた、血糖値の上昇を加速することにより、砂糖の効果を悪化させる可能性があります。
   • 定期的な膣酵母感染症がある場合は、毎日消費する砂糖とカフェインの量を減らすことを検討する必要があります。

5. 
   

   
   何を着るか見てください。 タイトなズボンや綿の下着は避け、膣が「呼吸」して涼しくなるようにします。酵母は湿気の多い高温の環境で成長するため、衣服が膣内で増殖するのを防ぐために十分な空気が循環できるようにする必要があります。
   • 普段着の下着を変え、幅広のズボン、ショーツ、スカートを着用してください。
   • できる限り早く濡れた服を着替えてください。運動をするために着た水着や服も含めてください。
   • 高温多湿の環境のような酵母のように、熱いお風呂やサウナは避けてください。